Kann Schwedenbitter tatsächlich beim Abnehmen helfen? Die Antwort ist ein klares Ja! Aber warum hilft Schwedenbitter nicht nur gegen allerlei Krankheiten, sondern auch dabei, lästige Kilos wieder loszuwerden?

Der Grund dafür liegt in den vielen wertvollen Bitterstoffen, die im Echten Schwedenbitter gelöst sind. Bitterstoffe sind die Antagonisten des Zuckers, von dem wir meist viel zu viel konsumieren. Zucker wird im Körper in Fett umgewandelt und dann als ungeliebtes Hüftgold eingelagert. Die Einnahme von Bitterstoffen hingegen verringert nicht nur generell die Lust auf Süßes, sie hilft auch unmittelbar beim Abnehmen. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie nicht nur, warum der Echte Schwedenbitter beim Abnehmen hilft, sondern auch Details zu den wichtigsten Inhaltsstoffen, die im Schwedenbitter dafür verantwortlich sind.

 

 

Gewichtsverlust durch Bitterstoffe

Bitterstoffe sind in unserer heutigen Ernährung nur noch sehr selten vertreten, da die meisten Menschen den Geschmack nicht mögen und daher auch die Nahrungsmittelindustrie Bitterstoffe möglichst vermeidet. Wieso aber hilft Schwedenbitter beim Abnehmen?

Wenn wir etwas Bitteres essen, wird die Speichelbildung angeregt und so ein Signal an den Magen gesendet, der wiederum sofort damit beginnt, Magensäure zu bilden. Wenn diese Bitterstoffe dann in den Magen-Darm-Trakt gelangen, regen sie dort die Produktion der Verdauungssäfte an, erhöhen die Ausschüttung der Verdauungshormone und beschleunigen so die Zerlegung der aufgenommenen Nahrungsfette.

 

 

Welche Kräuter im Schwedenbitter unterstützen das Abnehmen?

1.: Zimt:

Zimt – selbstverständlich auch im Echten Schwedenbitter vorhanden – wird seit Menschengedenken nicht nur als Gewürz, sondern auch als Heilpflanze hochgeschätzt. Die regelmäßige Einnahme von Zimtrinde senkt den Blutzuckerspiegel, so dass der Körper, statt Zucker im Blut abzubauen, sich besser auf den Abbau des überflüssigen Fettes konzentrieren kann. Zimt wird auch dafür verantwortlich gemacht, dass sich der Magen langsamer entleert, dadurch das Sättigungsgefühl länger anhält und man so automatisch weniger isst. Zimt wird weiters den „wärmenden Gewürzen“ zugerechnet. Durch die verstärkte Wärmentwicklung verbraucht der Körper mehr Energie, was wiederum das Abnehmen unterstützt. Darüber hinaus gilt Zimt auch als harntreibend und leicht abführend und hilft so ebenfalls beim Abnehmen.

 

2. & 3.: Gewürznelken und Liebstöckel

Gewürznelken hemmen nachweislich das Wachstum von Viren, Bakterien und Pilzen. Das in den Nelken enthaltene Eugenol wirkt schmerzstillend und antientzündlich. Daher ist auch das Kauen von Nelken bei Zahnschmerzen, Entzündungen in der Mundhöhle und Mundgeruch seit Jahrhunderten in der Volksmedizin beliebt. Aber auch die körpereigene Fettverbrennung – und somit das Abnehmen – wird durch die regelmäßige Einnahme der Inhaltsstoffe der Gewürznelke beschleunigt.

In unserem Körper ist aber neben überflüssigem Fett auch meistens überflüssiges Wasser eingelagert. Die Inhaltsstoffe des Liebstöckels sind ebenfalls im Echten Schwedenbitter gelöst und nicht nur eine Wohltat für den gesamten Verdauungstrakt, sondern wirken auch krampflösend und sind verantwortlich für die Aktivierung der Nierentätigkeit. Dadurch wird der Harnfluss angeregt und der Körper entwässert, was sich ebenfalls positiv auf der Waage bemerkbar macht.

 

4. & 5.: Wermutkraut und Enzianwurzel

Auch Wermutkraut unterstützt die Gallenblase bei ihrer Arbeit, regt die Produktion der Gallenflüssigkeit an und beschleunigt so den Verdauungsprozess. Wermutkraut hilft weiter bei leichten Verdauungsproblemen wie Blähungen oder Völlegefühl und stabilisiert die Darmflora. In Zusammenarbeit mit der Enzianwurzel unterstützt das Wermutkraut beim Abnehmen, denn:

In der Enzianwurzel ist Gastrin enthalten, das die Säurebildung im Magen reguliert, die Darmperistaltik anregt und die Produktion des Saftes der Bauchspeicheldrüse unterstützt. Die Inhaltsstoffe des Enzians führen auch zu einem Anschwellen der Magenschleimhaut, was die Verarbeitung der aufgenommenen Nahrungsstoffe deutlich beschleunigt. Enzian regt ebenso wie Wermut die Gallensaftbildung an und so helfen beide die Nahrungsfette schneller zu zerlegen und abzubauen.

 

 

Deswegen also hilft Schwedenbitter beim Abnehmen

Neben den unzähligen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen des Echten Schwedenbitters sind es vor allem die namensgebenden Bitterstoffe, die sich positiv auf den gesamten Verdauungsapparat auswirken und so nicht nur vor Erkrankungen schützen, sondern auch den Fettabbau beschleunigen und so das Abnehmen wirksam unterstützen. Einer von vielen guten Gründen, den Körper nach jeder Mahlzeit mit einem Schluck Echten Schwedenbitter zu verwöhnen!